春季养生食谱30个

芡实和薏米则具有健脾祛湿的功效材料山药芡实薏米适量，可根据个人口味添加白糖或蜂蜜做法将山药芡实薏米等洗净后，放入锅中加水煮熟，根据个人口味添加白糖或蜂蜜调味以上六款美食都具有健脾祛湿的功效，适合春季养生食用但请注意，...

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