艾灸大椎有什么好处与功效呢

大椎穴具有强筋健骨的功效，长期适量艾灸可以增强这一作用，有助于改善背部肌肉紧张僵硬等问题，提升身体的整体舒适度整体调理效果有限需要注意的是，虽然艾灸大椎有一定的保健作用，但并不推荐长时间艾灸同一个穴位，因为其对整体身...

阅读全文 本周笔记在线 1 次浏览 2025-09-11 资讯