黑米红枣粥的做法

做法小米清洗后浸泡30分钟红枣洗净去核切小片将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可菠菜猪肝粥 功效补铁...

阅读全文 注册减肥使用 9 次浏览 2025-09-12 资讯