吃什么可以让皮肤变好变细嫩白

西红柿其含有的番茄红素有助于展平皱纹，使肌肤变得细嫩光滑此外，常吃西红柿还能有效抵抗紫外线伤害，不易被晒伤蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸维生素及糖类，常吃蜂蜜可以让皮肤变得细嫩有光泽，焕发自然健康的光彩肉皮它富含胶...

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