7种上篮技巧,助你无死角终结者

篮球常用的上篮动作主要包括以下几种底手上篮动作描述与普通上篮相似，但在上篮过程中，球员会用手掌轻轻托住球，利用手腕的灵活性将球送入篮筐这种方式可以有效防止被身后的防守者盖帽，但在面对前方防守者时应谨慎使用，以免被封盖...

阅读全文 怎么求职限时 3 次浏览 2025-09-14 热文