1、香蕉小米粥的做法如下食材准备小米50克香蕉一根糯米30克冰糖适量枸杞适量制作步骤清洗浸泡将小米和糯米清洗干净后，浸泡十分钟到半个小时，以便更好地煮熟煮制过程架锅烧水，水开后加入小米和糯米大火煮至出现浮沫时，撇去浮沫，然后转小火继续熬煮加入冰糖待糯米和小米都煮烂后，加入适量冰糖，根据个人口味调整甜。

2、香蕉可以用来煮小米粥，以下是香蕉小米粥的做法介绍一所需材料 主料50g小米30g糯米1根香蕉 配料适量冰糖 二制作步骤1 准备材料将小米和糯米用清水淘洗干净，然后浸泡10分钟，以便更好地煮烂香蕉去皮，切成小段备用2 煮制锅中加入适量清水，烧开后放入淘洗干净并浸泡过的小米。

3、做法 准备食材小米糯米香蕉冰糖 清洗浸泡将小米和糯米用清水淘洗干净，然后浸泡10分钟 煮制过程锅中水烧开后，放入小米和糯米大火煮开后撇去浮沫，转小火熬煮 加入香蕉和冰糖待粥稠米烂时，加入切块的香蕉和适量的冰糖 完成继续煮2分钟后关火，即可享用香蕉小米粥注。

4、将小米洗净，放入锅中，加入适量的水用中火或小火将小米煮至烂熟，期间要不断搅拌，防止粘锅处理香蕉将香蕉去皮，放入碗中用勺子或叉子将香蕉压成泥状混合食材将煮好的小米粥倒入装有香蕉泥的碗中用勺子搅拌均匀，使香蕉和小米粥充分融合过滤和调整如果需要，可以使用过滤网将小米。

5、香蕉可以用来煮小米粥，以下是香蕉小米粥的做法介绍主要材料 小米50g 糯米30g 香蕉1根 配料 冰糖适量 制作步骤1 准备材料将小米和糯米用清水淘洗干净，然后浸泡10分钟，以便更好地煮烂2 煮制锅中加入适量的水，烧开后放入淘洗干净并浸泡过的小米和糯米3 撇沫熬煮。

6、红枣香蕉小米粥的做法如下1 准备材料 小米 香蕉 红枣 红糖 2 处理食材 将香蕉去皮后切成薄片，以便更好地融入粥中 红枣洗净，去除表面的灰尘和杂质3 煮小米粥 将小米洗净后放入锅中，加入适量的水水的量可以根据个人喜好的粥稠度来调整 盖上锅盖，先用大火将锅内的水烧开4。

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7、红枣香蕉小米粥的做法如下准备材料小米适量香蕉12根红枣适量红糖适量处理食材将香蕉去皮后切成薄片，便于熬煮时更容易融入粥中红枣洗净，去除表面的灰尘和杂质煮小米粥将洗净的小米放入锅中，加入适量的水盖上锅盖，先用大火将水煮开，然后转小火慢慢熬煮加入红枣在小米粥熬煮到大约30。

8、香蕉小米粥的做法如下，其功效包括缓解紧张情绪润肠排毒等做法 准备食材小米糯米香蕉冰糖 淘洗浸泡将小米和糯米用清水淘洗干净，然后浸泡10分钟 煮粥锅中水烧开后，放入小米和糯米大火煮开后撇去浮沫，转小火熬煮 加入香蕉待粥稠米烂时，将香蕉切片或捣成泥加入粥中。

9、小米香蕉粥的做法1 准备好小米香蕉水和适量的糖2 将小米淘洗干净，加入适量的水中，用中火煮沸后转小火煮20分钟左右，直到小米煮烂3 将香蕉去皮切成小块，加入小米粥中，继续用小火煮5分钟左右，直到香蕉煮烂4 加入适量的糖，根据个人口味调整甜度即可5 熄火，盖上盖子焖5分钟，让小米香蕉粥更加浓稠6 将小米香蕉粥装入碗中，即可享用。

10、宝宝吃的香蕉小米粥的做法如下准备材料选用一根香蕉的三分之一部分小米20克煮粥将小米洗净后，加入适量水煮熟制作香蕉泥将香蕉放在滤网上，用勺子压成泥状混合将香蕉泥放入已经煮熟的小米粥中，搅拌均匀再次煮沸，确保香蕉泥与小米粥充分融合调整食用对于小一点的宝宝，可以再次。

11、香蕉小米粥的做法如下准备材料小米适量清水适量香蕉13个煮小米粥将小米清洗干净，放入锅中加入适量清水，煮至小米软熟制作香蕉泥将香蕉去皮，取13个备用将香蕉放于滤网上，用叉子压成泥状混合搅拌将煮好的小米粥倒入装有香蕉泥的容器中用勺子或筷子搅拌均匀，使香蕉泥与小米粥。

12、香蕉可以和小米一起煮熟吃，制成香蕉小米粥这种组合不仅美味可口，还兼具营养与养生功效营养方面 香蕉富含维生素B6和钾元素，有助于舒缓情绪促进睡眠 小米含有丰富的蛋白质脂肪和碳水化合物，能有效补充身体所需能量，尤其适合脾胃虚弱消化不良者食用养生功效 香蕉小米粥能够缓解因气温骤降。

13、香蕉小米粥的功效主要包括缓解紧张情绪消除抑郁润肠排毒养胃除菌以及健胃消食其做法如下准备食材小米糯米香蕉冰糖清洗浸泡将小米和糯米用清水淘洗干净，然后浸泡10分钟，以便更好地煮烂煮粥锅中加入适量的水，烧开后放入小米和糯米先用大火煮开，撇去浮沫，然后转小火慢慢熬。

2025天天开好彩大全开奖结果 14、香蕉小米粥的制作方法如下所需食材 香蕉 小米 制作步骤1 准备香蕉将香蕉去皮，放在案板上切开，待用切块大小可根据个人喜好调整2 煮小米粥在电饭锅中加入适量的开水，然后下入淘洗好的小米盖上锅盖，插上电源，按好1小时的煮粥功能开始煮制3 加入香蕉待电饭锅工作完毕自动跳到。

15、小雪时节，气温骤降，心情易受影响香蕉与小米搭配，不仅能调节情绪，还有助于肠胃调理香蕉，具有安神祛燥润肠排毒养胃除菌的功效，小雪时节多食香蕉，有利于情绪调节和肠胃健康而小米，能补虚损开肠胃健胃消食，还有安神之效将两者合为香蕉小米粥，能有效缓解压力，改善情绪，同时调理脾胃。